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冥想星球

v6.1.31安卓版

軟件大小：132.45MB
軟件類別：安卓應(yīng)用 / 醫(yī)療健康
軟件語言：簡(jiǎn)體中文
推薦等級(jí)：
授權(quán)方式：免費(fèi)軟件
更新時(shí)間：2025-08-11 09:33
運(yùn)行平臺(tái)：Android, 蘋果iOS
備案號(hào)：粵ICP備19139532號(hào)-4A
相關(guān)鏈接：https://www.countsheep.cn/
軟件廠商：廣州數(shù)羊科技有限公司

頂好評(píng):50%

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軟件介紹

軟件標(biāo)簽: 健康app 心理app

冥想星球app匯聚200+專業(yè)冥想練習(xí)，幫你舒緩壓力、調(diào)節(jié)情緒、提升專注，還能輕松入眠。這里自然聲音、冥想音樂、ASMR陪你放松身心。無論你是想改善睡眠，還是提升大腦活力，這里都能滿足你。快來旋風(fēng)軟件園下載，體驗(yàn)冥想的美好吧～

冥想星球app介紹

冥想星球電腦版是一款用于解壓放松的醫(yī)療健康類軟件，冥想星球電腦版由心理服務(wù)大平臺(tái)「壹心理」精心打造，海量專業(yè)冥想練習(xí)幫助你放松身心，舒緩壓力和焦慮，專注高效地工作學(xué)習(xí)，自然進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，擁有高質(zhì)量的睡眠。康菲爾德、溫宗堃等海內(nèi)外資深冥想專家親自教授冥想技巧，大咖親自指導(dǎo)，用冥想改變生活。

應(yīng)用特色

1、貼心，5000位心理咨詢師進(jìn)駐，為來訪者提供專業(yè)的心理輕問診，有需要的話還可以通過免費(fèi)語音預(yù)約服務(wù)與咨詢師一對(duì)一解答心事。

2、自助，每一位來訪者在上面都可以為需要的人提供真正的幫助和建議，成為助人達(dá)人，在助己的同時(shí)，陪伴更多需要幫助的人。

3、日?qǐng)?bào)，每天在上面見一些人，看到一些故事，學(xué)到一些新鮮、有趣、實(shí)用的心理成長(zhǎng)知識(shí)和技能，在這里心靈每天都能夠得到成長(zhǎng)。

功能介紹

1、全場(chǎng)100+種冥想練習(xí)，隨時(shí)隨地開始冥想練習(xí)，持續(xù)更新中~

2、自然聲音、冥想音樂、場(chǎng)景聲音、asmr等幫助你平靜身心。

3、主題豐富，涵蓋基礎(chǔ)入門、睡眠放松、情緒調(diào)節(jié)等10多個(gè)主題，一站式滿足所有冥想需求。

4、大咖親授，正念先驅(qū)導(dǎo)師杰克·康菲爾德（曾是喬布斯的冥想老師）、麻省大學(xué)正念中心導(dǎo)師溫宗堃、賈坤、馬嘉瞳等專家親授，走進(jìn)大咖的冥想世界。

5、專業(yè)嚴(yán)格內(nèi)容打磨，每個(gè)練習(xí)經(jīng)歷8大環(huán)節(jié)打磨，呈現(xiàn)最好練習(xí)體驗(yàn)。

6、多維度陪伴式練習(xí)，每個(gè)練習(xí)進(jìn)行步驟拆解、配備練習(xí)精講；學(xué)員之間進(jìn)行感悟交流，共同成長(zhǎng)。

使用指南

1、選擇你冥想的主要原因，包括改善睡眠、減壓放松、緩解焦慮、緩解抑郁、提高專注、自我成長(zhǎng)等。

2、根據(jù)自身情況選擇冥想經(jīng)驗(yàn)等級(jí)，從零基礎(chǔ)到資深均可對(duì)應(yīng)選擇，方便匹配合適課程。

3、設(shè)定每天冥想的時(shí)長(zhǎng)，可選擇5-10分鐘、10-20分鐘、20-30分鐘或30分鐘以上，靈活安排時(shí)間。

4、進(jìn)入登錄界面，可選擇微信登錄或手機(jī)號(hào)登錄兩種方式，方便快速進(jìn)入應(yīng)用。

5、輸入手機(jī)號(hào)并獲取驗(yàn)證碼，填寫6位驗(yàn)證碼后點(diǎn)擊“登錄/注冊(cè)”按鈕完成賬號(hào)驗(yàn)證。

更新日志

v6.1.31

1、智能頭環(huán)支持250+冥想練習(xí)，實(shí)時(shí)反饋冥想狀態(tài)，效果看得見。

2、冥想練習(xí)播放器全新升級(jí)，極簡(jiǎn)設(shè)計(jì)，沉浸式冥想體驗(yàn)。

3、修復(fù)已知問題。

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