瘦身打卡app是能夠幫助用戶們在這里養(yǎng)成良好的健身減肥習慣的手機軟件，平臺上用戶們能夠找到非常多的便捷功能，讓自己能夠有更好的健身減肥效果，幫助用戶們省去不少的時間，超級的好用。

軟件簡介

瘦身打卡是幫助您養(yǎng)成運動習慣的APP,可以幫助您記錄運動次數(shù) 以及飲食記錄 以及自己的體重管理.保持體型,達成健身計劃 ,成為更好的自己 .

什么是輕斷食？

輕斷食不等于節(jié)食，它只是在你的日常生活中加入一個斷食窗口。不去規(guī)定你該吃什么，不該吃什么，也不需要你有規(guī)律的去健身房運動。只要能有規(guī)律斷食，你也能瘦！

瘦身打卡app功能

【瘦身計劃】

運動打卡 運動制定計劃

【食譜推薦】

不需要繁瑣的飲食搭配，你可以吃你想吃的，只要在正確的時間，合理的進食！

【每日記錄】

你可以記錄飲食、體重、身體狀態(tài)，看著自己慢慢變美，是不是很有成就感呀！

瘦身打卡app特色

支持設(shè)定目標體重，自動計算BMI，看看你離目標有多近。

體重變化趨勢，通過圖表數(shù)據(jù)一目了然，清晰又直觀。

體重記錄器，幫您記錄保存健康數(shù)據(jù)，陪您一起步入健康生活。

日歷打卡模式，幫助您更有規(guī)律計劃地管理自己的體重。

應用亮點

體重變化趨勢，圖表數(shù)據(jù)一目了然

自動計算BMI，體重管理高效進行

一鍵輕松記錄，飲食運動隨手可記

日常打卡日歷，堅持打卡拒絕拖延

更新日志

食物熱量

飲食記錄打卡

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