keep根據(jù)使用者場(chǎng)景，健身目的，有無器械等不同的鍛煉方案，4分鐘就可以完成鍛煉,由專業(yè)的健康管理人員來管理，讓每一個(gè)人都能得到科學(xué)的鍛煉方案,很是不錯(cuò)的哦。

軟件特色

1、根據(jù)使用者場(chǎng)景，健身目的，有無器械等不同的鍛煉方案，4分鐘就可以完成鍛煉。

2、每一個(gè)動(dòng)作都配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作示范，并配以準(zhǔn)確的文字說明，讓你迅速上手。

3、戶外跑欄讓你隨時(shí)隨地都能享受到跑步的樂趣，不必?fù)?dān)心自己會(huì)超過標(biāo)準(zhǔn)或者如何

軟件亮點(diǎn)

1、用照片記錄每天的改變，和朋友們互相鼓勵(lì)，在體育社團(tuán)里，健身不再是一個(gè)人的堅(jiān)持。

2、不同的健身對(duì)象，不同的健身目的，進(jìn)行綜合安排，以適應(yīng)最大范圍的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景。

3、動(dòng)作共享功能得到了極大的提升，各種帆布與模板任您挑選，趕快來制作屬于您自己的專屬共享卡。

軟件優(yōu)勢(shì)

1、展示最好的跑步結(jié)果，為不同的訓(xùn)練方案做好準(zhǔn)備，不同的器材及階段的結(jié)合。

2、最大范圍的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景，多樣化的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，讓你再也不用擔(dān)心不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)損害你的身體。

3、方便您隨時(shí)記錄您的跑步軌跡及相關(guān)數(shù)據(jù)，對(duì)您的運(yùn)動(dòng)狀況及影響有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)。

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