白噪音睡眠助手app是可以解鎖全新的睡眠模式的白噪音app，大家可以選擇自己喜歡的風(fēng)格作為睡前的舒緩音樂，在平靜安寧的環(huán)境中慢慢的睡過去，除了這些元素之外，還能夠作為自律助手使用！
一款貼心的睡眠輔助解壓類app，通過各種大自然多款舒緩白噪音來緩解焦慮和壓力，改善情緒，緩解失眠，讓你輕松入睡，從而幫助你養(yǎng)成規(guī)律健康的睡眠習(xí)慣。
【高品質(zhì)助眠音】
海浪潮汐聲、雨聲、茶韻古箏、篝火等多款白噪音可供您多樣化的選擇，讓你在舒適的音樂中輕松入眠。
【cbt-i數(shù)字療法】
獨立設(shè)計和研發(fā)cbt-i失眠改善系統(tǒng)，通過睡眠限制、刺激控制、睡眠衛(wèi)生教育等心理行為療法，非藥物改善失眠問題，糾正錯誤睡眠認知，重塑良好的睡眠習(xí)慣。
【專注番茄鐘】
幫助改善專注度，放松減壓釋放工作和生活壓力，提升工作學(xué)習(xí)效率，挑戰(zhàn)你的專注力。
最懂你的睡前伴侶，讓你和大自然一起，好好睡覺~
擁有睡眠，放松，冥想，兒童等豐富種類的已制作好的白噪音超多聲音中總有一款是您想要的。
支持自定義倒計時關(guān)閉，晚上聽著睡覺更方便。
擁有14款基礎(chǔ)白噪音，蟲鳴鳥叫、雨聲、海聲、風(fēng)聲、流水聲、雷聲、燃燒聲、環(huán)境聲等任由您隨意組合您想要的聲音。
每一個熱愛生活的人，都值得擁有好睡眠。提供白噪音、冥想練習(xí)、專業(yè)asmr、睡前故事、愛豆哄睡等助眠內(nèi)容，還支持監(jiān)測睡眠、記錄夢話、智能鬧鐘和cbt-i數(shù)字療法。
【入睡-快】
白噪音、腦波和放松旋律，強大到超乎想象的助眠曲庫，并提供豐富自定義能力。
【叫醒-柔】
智能鬧鐘、特制鬧鈴聲和午休小憩，輕柔喚醒您的每一次起床。
【睡覺-香】
冥想練習(xí)、心理放松、呼吸調(diào)節(jié)、睡前故事和愛豆哄睡，靜心放松，整晚睡得香。
【作息-好】
睡前儀式、睡覺提醒、睡眠挑戰(zhàn)、夢話記錄和每日睡眠分析，從入睡到睡醒立體守護。
專業(yè)、全面和暖心的睡眠服務(wù)，幫您睡得更好睡得更香。在睡眠服務(wù)基礎(chǔ)上，超棒白噪音也是保持專注、減少拖延、冥想靜心、看書閱讀的好幫手。
修復(fù)已知問題
小睡眠
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白噪音寶寶助眠安撫寶app下載
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