檸檬小月手機版是可以快速記錄大姨媽生理期的軟件，操作非常專業(yè)，按照大家熟悉的界面來設置相關的大姨媽月歷，操作簡單又好玩，除了專業(yè)的記錄操作之外還有豐富的細節(jié)可以查看，呵護健康！

檸檬小月app內(nèi)容介紹

你好呀，感謝使用「檸檬小月」！檸檬小月是一款女生生理期記錄軟件。她清新無廣告，且功能豐富，非常適合年輕的你！

檸檬小月最新版亮點

【體重記錄】

能記錄體重的變化

【睡眠記錄】

能記錄睡眠的情況

【體溫記錄】

能記錄體溫的變化

【心情記錄】

能記錄每天的心情情況

【月經(jīng)周期】

能記錄每次月經(jīng)的周期間隔

【月經(jīng)經(jīng)期】

能記錄每次月經(jīng)的開始和結束時間

【愛愛記錄】

成年人模式下能記錄愛愛的情況

特色描述

【月經(jīng)形成原因】

月經(jīng)是由下丘腦、垂體和卵巢三者生殖激素之間的相互作用來調(diào)節(jié)的，在月經(jīng)周期中的月經(jīng)期和增殖期，血中雌二醇和孕酮水平很低，從而對腺垂體和下丘腦的負反饋作用減弱或消除，導致下丘腦對促進性腺激素釋放激素的分泌增加，繼而導致腺垂體分泌的卵泡刺激素和黃體生成素增多，因而使卵泡發(fā)育，雌激素分泌逐漸增多。此時，雌激素又刺激子宮內(nèi)膜進入增殖期。黃體生成素使孕激素分泌增多，導致排卵。此期中雌激素與孕激素水平均升高。這對下丘腦和腺垂體產(chǎn)生負反饋抑制加強的作用，因而使排卵刺激素和黃體生成素水平下降，導致黃體退化，進而雌激素和孕激素水平降低。子宮內(nèi)膜失去這二種激素的支持而剝落、出血，即發(fā)生月經(jīng)。此時，雌激素和孕激素的減少，又開始了下一個月經(jīng)周期。

【月經(jīng)俗稱】

月經(jīng)又稱為月事、月水、月信、例假、大姨媽、見紅，中醫(yī)稱經(jīng)血，因多數(shù)人是每月出現(xiàn)1次而稱為月經(jīng)，它是指有規(guī)律的、周期性的子宮出血。嚴格說來，伴隨著這種出血，卵巢內(nèi)應有卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內(nèi)膜有從增生到分泌的變化。但是在臨床上常有不經(jīng)過排卵而有子宮出血的現(xiàn)象，叫做無排卵性月經(jīng)。

【什么是月經(jīng)】

月經(jīng)是生理上的循環(huán)周期，發(fā)生在一些具有生育能力的女性身上。每隔一個月左右，子宮內(nèi)膜發(fā)生一次自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象，稱為月經(jīng)。月經(jīng)期流出的血也叫經(jīng)血。人們俗稱「大姨媽」。現(xiàn)代女性月經(jīng)初潮平均在12.5歲。絕經(jīng)年齡通常在45～55歲之間，其原因有排卵功能老化，雌激素分泌降低等各方面因素有關。

【經(jīng)期禁忌】

*不適宜有性生活-月經(jīng)期因子宮腔內(nèi)膜剝落，表面形成創(chuàng)傷面，如果發(fā)生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上，進入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)的感染。

*不適宜喝濃茶、咖啡-這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經(jīng)和心血管，以致產(chǎn)生月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多等不適癥狀。

*不宜采取坐浴、盆浴-月經(jīng)期子宮頸口微開，坐浴和盆浴很容易使污水進入子宮腔內(nèi)腔導致炎癥。

*不宜穿緊身衣褲-臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力，從而影響血液循環(huán)，造成陰部充血水腫。

*不宜進行激烈的運動-激烈運動會誘發(fā)或加重月經(jīng)期間的全身不適，甚至引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)。

*不宜拔牙-在月經(jīng)期間，女性bai的子宮內(nèi)膜會脫落和du出血，身體的zhi凝血功能比較弱。如果這個時候進行拔牙手術，可能會出現(xiàn)代償性的出血，導致拔牙窩出現(xiàn)流血不止，難以止血等。

企業(yè)文化

為了您的月經(jīng)更有規(guī)律，能更好的被監(jiān)控和觀察，趕緊下載「檸檬小月」App吧！

主要功能

【月經(jīng)記錄】

準確記錄生理期的信息，保證數(shù)據(jù)不丟失

【排卵預估】

根據(jù)生理期時間預估排卵期，幫您做好規(guī)劃

【統(tǒng)計分析】

多維度統(tǒng)計經(jīng)期情況并用多視圖展示和分析

【兩種模式】

支持未成年人和成年人兩種模式

【清新可愛】

沒有廣告和推送，就是一個安靜可愛的App

【下次提醒】

能根據(jù)最近的數(shù)據(jù)，預估下次的時間并提醒

更新日志

1.體重也支持小數(shù)點后兩位了；

2.體溫支持小數(shù)點后兩位了；

3.修復一些問題和體驗優(yōu)化。

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