柚子輕斷食最新版讓減脂變得科學(xué)又輕松！AI語音記錄飲食，自動識別熱量和營養(yǎng)，讓你專注享瘦不費腦。多種斷食計劃隨心選，還有社區(qū)打卡陪練，互相鼓勵不怕放棄，健康生活每一步都更有動力！
「柚子輕斷食」官方App-想要健康減脂瘦身就來柚子輕斷食!
1000萬用戶的共同選擇，在這里從零開始學(xué)習(xí)健康輕斷食，各種輕斷食瘦身計劃，隨時隨地定制你的專屬瘦身計劃！
專屬斷食計劃：我們提供多種常見的間歇性斷食計劃，包括16+8、18+6、20+4、23+1，并支持自定義計劃，以滿足不同用戶的需求。
可視化數(shù)據(jù)展示：我們提供詳細的斷食記錄和體重追蹤功能，讓您實時了解自己的身體變化，更好地掌握自己的健康狀況。
專屬瘦身日記：我們提供瘦身日記功能，讓您記錄每天的食物熱量和身體信息，并提供豐富的數(shù)據(jù)分析，幫助您更好地掌握自己的營養(yǎng)攝入情況。
斷食知識庫：我們提供專業(yè)的斷食知識庫，包括科學(xué)的斷食原理、常見問題解答、飲食指南等內(nèi)容，幫助您更深入地了解斷食的知識。
貼心提醒服務(wù)：我們會在斷食過程中通過智能提醒服務(wù)，幫助您保持充足的水分和睡眠，并根據(jù)您的情況，提供個性化的飲食和運動建議。
我是輕斷食小白，怎么開始？
-「個性化計劃」我們?yōu)槟可矶ㄖ贫喾N科學(xué)的斷食計劃，包括16+8、18+6、20+4、23+1或自定義計劃等多種選擇，幫助您找到適合自己的計劃方案。
減肥太累，我怕堅持不下來？
-「柚友社區(qū)」，柚子社區(qū)用戶，用圖片、視頻記錄減肥每一刻，在社區(qū)分享成長與蛻變，實現(xiàn)健康生活，組成小分隊，一起練習(xí)，互相監(jiān)督，互相鼓勵。
我以前輕斷食過，但貌似沒什么效果？
-「斷食知識庫」，我們提供豐富的斷食知識庫，讓您更深入地了解斷食的科學(xué)原理和注意事項，還有每日的斷食過程可視化數(shù)據(jù)，包括斷食時長、體重變化等，讓您更好地追蹤和記錄自己的健康狀況，從而幫您達到健康的辟谷、斷食和生酮目標。
節(jié)省精力：柚子輕斷食app能夠為用戶定制一周的輕斷食飲食計劃，避免用戶為減肥而煩惱選擇餐點的問題，節(jié)省用戶挑選食材和制定飲食計劃的時間和精力。
定期鼓勵：該軟件定期提供鼓勵和激勵的消息，幫助用戶保持積極的心態(tài)和堅持減肥計劃的動力，讓用戶更加堅定地與減肥目標前進。
科學(xué)計劃：柚子輕斷食app基于科學(xué)的減肥理論和方法，為用戶制定個性化的減肥計劃，讓用戶在健康的輕斷食方式下減肥，達到持久的瘦身效果。
健康有活力：軟件所提供的飲食計劃旨在保證用戶攝取到充足的營養(yǎng)，讓用戶在減肥的同時也能保持身體的健康和活力，避免因減肥而出現(xiàn)身體亞健康的情況。
AI語音功能識別食物并分析熱量，輕松記錄飲食，減脂不再依賴復(fù)雜手動操作。
多種間歇性斷食方案科學(xué)安排，節(jié)奏靈活切換，適合不同目標的健康減脂需求。
體重與斷食進度圖表直觀清晰，幫助了解自身變化，激勵持續(xù)堅持科學(xué)瘦身。
瘦身日記記錄每日飲食與數(shù)據(jù)，搭配營養(yǎng)分析，打造更合理的健康飲食習(xí)慣。
斷食知識庫提供科學(xué)指南與建議，智能提醒幫助維持良好水分和作息管理。
v3.9.8
小寶們新增
- 拍照識別食物，秒查「斷食破壞指數(shù)」。
- AI動態(tài)調(diào)整禁食窗口。
- 使輕斷食如同呼吸般自然——用戶不需要“堅持”，因為系統(tǒng)已成為身體的一部分。
輕食運動
14.62MB/ 運動健身 / 10.0
v1.0.0
體重管理Goal減肥食譜
71.83MB/ 運動健身 / 10.0
v3.3.6
體重小本
114.08MB/ 運動健身 / 10.0
v6.6.0
柚子輕斷食app下載
83.38MB/ 運動健身 / 10.0
v3.9.8安卓版
手機垃圾清理王手機版下載
36.31MB/ 運動健身 / 10.0
v3.16 安卓版
喵喵輕斷食app下載
92.79M/ 運動健身 / 10.0
v1.5.6 安卓版
飯橘app下載
75.33M/ 醫(yī)療健康 / 10.0
v1.7.5 安卓版
薄荷健康正版最新版安卓下載
72.7MB/ 運動健身 / 10.0
v14.0.16
時光輕斷食app下載
96.28MB/ 醫(yī)療健康 / 10.0
v3.0.11
柚子輕斷食app下載
83.38MB/ 運動健身 / 10.0
v3.9.8安卓版
手機垃圾清理王手機版下載
36.31MB/ 運動健身 / 10.0
v3.16 安卓版
喵喵輕斷食app下載
92.79M/ 運動健身 / 10.0
v1.5.6 安卓版
怪瘦輕斷食app下載
60.62MB/ 運動健身 / 10.0
v4.1.5 安卓版
健康輕斷食app下載
116.14MB/ 運動健身 / 10.0
v1.4.2安卓版
薄荷輕斷食app下載
47.09MB/ 醫(yī)療健康 / 5.0
v2.2.42 安卓版
輕醒app下載
21.98M/ 生活服務(wù) / 5.0
v1.3.8 安卓版
大小：134.12MB / 版本：v3.9.8安卓版
大小：115.84MB / 版本：v3.9.8安卓版
大小：35.66M / 版本：v3.9.8安卓版
大小：6.47M / 版本：v3.9.8安卓版
大小：247.22M / 版本：v3.9.8安卓版
大小：67.51M / 版本：v3.9.8安卓版
大小：80.87M / 版本：v3.9.8安卓版
大小：156.73M / 版本：v3.9.8安卓版
大小：51.48M / 版本：v3.9.8安卓版
野途運動手機版 v3.33.08 安卓版 
懶人輕斷食軟件 v1.4.7 安卓版 
體重記錄打卡軟件 v1.1.8 安卓版 
新華天恒app v1.0.0 安卓版 
頑鹿運動官方版 v3.6.8安卓版 
超級猩猩手機版 v2.47.0 安卓版 
